Der Einstieg in die Cantienica® Stunden ist nach einer Einführungslektion jederzeit möglich!
Methode für Körperform und Haltung
Ziel der Cantienica® Methode ist es, eine perfekte Körperform und Haltung durch die Vernetzung der gesamten Muskulatur zu erreichen.
Um diese Haltung zu erreichen, wird das Skelett durch den gezielten Einsatz des Beckenbodens ausgerichtet und aufgespannt. Der Körper erhält Kraft und gewinnt Beweglichkeit.
Viele chronische Beschwerden können durch eine korrekte Körperhaltung beseitigt werden und Sie werden dadurch auch vom Umfeld positiv wahrgenommen.
Haben Sie Lust sich aufzuspannen und gleichzeitig zu entspannen?
Gruppenkurse bis max 5 Personen finden am Dienstag um 9:00 und Mittwoch um 18:00 statt. Ab Mitte Oktober findet neu auch ein Kurs am Donnerstag um 18:30 statt.
Andere Termine und Privatkurse auf Anfrage.
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